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    Published In: Zapatillas Trekking Created Date: 2017-11-17 Hits: 22 Comment: 0

    Correr puede ser un deporte practicado por muchos, pero eso no significa que sea de una talla para todos. Cada atleta y cada cuerpo es diferente, y por lo tanto, todos requieren una zapatilla de running diferente. 

    Correr puede ser un deporte practicado por muchos, pero eso no significa que sea de una talla para todos. Cada atleta y cada cuerpo es diferente, y por lo tanto, todos requieren una zapatilla de running diferente. ¿Cómo puede decidir cuál es el adecuado para usted? La elección de una zapatilla de running comienza con considerar dónde corres. Ubicación, ubicación, ubicación: en otras palabras, ¿el gimnasio, las calles o los senderos?
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    Si eres un corredor de todos los días, los "zapatos de carretera" son una gran opción. Diseñados para pavimento y carreras ocasionales en superficies compactas, están diseñados para amortiguar y estabilizar el cuerpo durante pasos repetitivos sobre superficies duras y uniformes, como aceras, carreteras o cintas de correr. Si prefiere llevar su recorrido fuera del camino trillado y hacia el camino menos transitado, Consumacolaboracion también tiene una amplia selección de calzado diseñado para el uso fuera de la carretera. Presentan patrones de suela agresivos que proporcionan tracción y estabilidad en superficies irregulares. Muchos también tienen una parte superior resistente al agua para mantener los pies secos.

    Luego, es importante determinar tu marcha en marcha. Cada corredor se mueve de manera diferente, y para evitar lesiones, necesita encontrar un zapato que soporte y combine con su movimiento. Hay tres tipos diferentes de marcha en marcha: pronación neutra, underpronation y overpronation. Un paso neutral es el producto de su cuerpo que corre y absorbe el impacto de la manera más segura y eficiente posible. Si eres un corredor neutral, aterrizas en la parte exterior de tu pie, pero a medida que te mueves, rueda ligeramente hacia adentro, dispersando el choque de impacto por todo tu pie. Los corredores neutrales generalmente tienen un arco normal. Elija zapatillas de correr acolchadas para mantener sus pies cómodos kilómetro tras kilómetro.

    Si sufre de lesiones como fracturas de estrés, distensiones musculares y esguinces, tablillas de espinilla o fascitis plantar, puede deberse a un exceso o un exceso de prorrateo. Underpronation, o supinación, ocurre cuando aterrizas en la parte exterior de tu pie. Debido a un arco alto, su peso permanece en la parte exterior de su pie a lo largo de toda la zancada, causando que el impacto se concentre allí. Esto resulta en una falta de amortiguación natural del pie. Si eres un underpronator, elige una zapatilla de running acolchada para apoyar tus arcos altos y dispersar mejor las fuerzas del impacto mientras corres.

    Overpronators, tu zancada comienza de la misma manera, golpeando en la parte exterior del pie. Sin embargo, después del impacto, tus pies ruedan hacia adentro severamente. Causado por arcos planos, la sobrepronación puede provocar dolor severo en el tobillo, la espinilla, la rodilla y la cadera. Si eres un overpronator, busca zapatos de control de movimiento o de estabilidad para corregir el balanceo de tus pies y permitir una carrera más cómoda. No importa dónde o cómo corra, Consumacolaboracion tiene una amplia selección de zapatillas para correr que se adaptan a sus necesidades en una amplia gama de tamaños, anchuras y colores. Como su ventanilla única para todos los zapatos para correr, Consumacolaboracion no permitirá que nada lo frene.

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